打工人必备的50个DeepSeek指令

你有没有遇到过这样一种场景：当工作任务来临的时候，想问问DeepSeek，脑袋又宕机了，不知道怎么写AI提示词了，于是随便就问了，得到的结果不尽人意？

这么多AI工具，到底要不要学习提示词？我到底该怎么问AI才能得到我想要的结果。

我觉得AI它只是一个工具，不必刻意去学习提示词，而是多参考优秀的提示词，不断总结提问经验，形成自己的能力。

今天准备50个打工人必备的DeepSeek高效指令，涵盖办公效率、数据分析、写作优化等核心场景，收藏起来，免得用的时候找不到了。

一、办公效率类（8个）

1. 会议纪要生成
   “请将这段会议录音转写的文字整理成结构化会议纪要，标注关键决策点和待办事项。”
2. Excel公式生成
   “如何用Excel公式实现多条件查找并返回匹配值？请给出示例。”
3. PPT大纲设计
   “为‘2024年Q3营销策略汇报’生成PPT大纲，包含数据可视化建议。”
4. 邮件模板生成
   “写一封跟进客户合作的英文邮件，语气专业且友好。”
   “帮我写一封邮件给[收件人]，主题是[邮件主题]，内容要点包括[要点1][要点2][要点3]，语气[正式/友好]。”
5. 待办事项优化
   “将杂乱的任务列表按优先级和紧急度重新排序。”
6. 文件命名规范
   “为团队项目文件建议一套统一命名规范，包含日期、版本号等要素。”
7. 会议议程制定
   “制定主题为[会议主题]的会议议程，时长[时长]，需包含[讨论点]。”
8. 快捷键查询
   “列出Windows系统下提升效率的10个冷门快捷键。”

二、数据分析类（7个）

1. SQL查询编写
   “写一个SQL查询：计算每个部门上月销售额TOP3的员工。”
2. Python数据处理
   “用Pandas清洗包含空值和重复值的CSV文件？附代码示例。”
3. 数据可视化建议
   “适合展示年度用户增长趋势的图表类型有哪些？各有什么优缺点？”
4. Excel透视表
   “如何用Excel数据透视表快速统计各区域季度销售额占比？”
5. 数据报告生成
   “为以下数据撰写分析报告，并用前端代码生成可视化图表。”
6. 统计方法选择
   “分析A/B测试结果是否显著，应选哪种统计检验方法？”
7. 风险识别
   “分析[项目]可能存在的潜在风险，按概率和影响分级。”

三、编程辅助类（6个）

1. 代码调试
   “这段Python报错‘IndexError: list index out of range’，如何修复？”
2. 正则表达式生成
   “写一个匹配中国大陆手机号的正则表达式，要求13/15/18开头。”
3. API文档解读
   “用Python调用OpenAI API时，如何设置stream参数实现流式响应？”
4. Git操作
   “Git如何撤销最近一次commit但保留修改？给出具体命令。”
5. 算法优化
   “如何优化这个O(n²)的数组去重算法？目标降至O(n)。”
6. 代码生成
   “生成一段Python代码，实现从CSV文件读取数据并计算平均值。”

四、写作与内容创作（8个）

1. 周报生成
   “将本周完成的‘用户调研、原型设计’等工作写成500字周报，突出成果。”
2. 竞品分析框架
   “列出电商APP竞品分析报告的核心模块和关键指标。”
3. 文案优化
   “优化这段文字，使其更简洁/有说服力/吸引人。”
4. 演讲稿润色
   “将技术分享稿改得更口语化，增加互动提问环节。”
5. 社交媒体文案
   “推广便携咖啡机的小红书文案，语气活泼，带emoji和话题标签。”
6. 摘要生成
   “将长文/报告提炼成300字摘要，保留核心观点。”
7. 翻译与校对
   “将英文API文档翻译成中文，保持技术术语准确。”
8. 创意标题生成
   “为一篇关于[主题]的文章生成5种不同风格的标题。”

五、职场沟通与协作（6个）

1. 晋升答辩话术
   “如何用STAR模型结构化表达‘提升30%效率’？给出示例。”
2. 跨部门沟通
   “写一段技术团队向产品团队反馈需求不合理时的委婉表达。”
3. 离职沟通模板
   “如何专业地向领导提出离职？邮件和面谈话术模板。”
4. 绩效考核自评
   “自我评价中‘团队合作’部分怎么写？给出量化案例模板。”
5. 冲突解决话术
   “同事拖延交付影响进度，如何沟通既不伤关系又能解决问题？”
6. 会议破冰问题
   “为团队会议提供3个有趣轻松的破冰问题。”

六、效率工具与技巧（5个）

1. Notion模板设计
   “设计个人任务管理系统模板，包含看板和日历视图。”
2. 自动化流程
   “用Zapier实现‘收到带附件的Gmail后自动保存到Google Drive’。”
3. Markdown技巧
   “在Markdown中创建可折叠的内容区块。”
4. 浏览器插件推荐
   “推荐5个适合产品经理的Chrome插件，简述功能。”
5. 快捷键大全
   “列出Excel/Word/VS Code中提升效率的10个快捷键。”

七、行业特定需求（5个）

1. 法律文书起草
   “起草软件外包合同模板，含保密条款和交付期限。”
2. 医疗行业解释
   “用通俗语言解释‘CT影像中的Hounsfield单位’。”
3. 电商运营策略
   “列出提升独立站转化率的5个着陆页优化策略。”
4. 教育课程设计
   “设计30分钟Python入门课程大纲，目标人群是中学生。”
5. 技术文档翻译
   “将英文技术文档翻译成中文，保留专业术语。”

八、个人成长与学习（5个）

1. 简历优化
   “将‘负责项目管理’改写成成果导向的简历话术。”
2. 面试模拟
   “模拟数据分析师的技术面试，连续追问3个相关问题。”
3. 知识图谱构建
   “画出‘机器学习’相关技术的思维导图分支。”
4. 行业趋势分析
   “2024年人工智能在金融领域的主要应用方向有哪些？”
5. 时间管理技巧
   “如何用时间块法安排高效工作？给出示例日程表。”